TMJ-TMD
TRASTORNO TEMPOROMANDIBULAR
Millones de estadounidenses padecen dolores crónicos faciales y de cuello, así como dolores de cabeza intensos y recurrentes. En algunos casos, este dolor se debe a un trastorno temporomandibular, también conocido como TMD.
Sus articulaciones temporomandibulares, o ATM, conectan su mandíbula inferior a su cráneo. Estas articulaciones se utilizan mucho durante el día mientras habla, mastica, traga y bosteza. El dolor dentro y alrededor de estas articulaciones puede ser desagradable e incluso restringir el movimiento.
LOS SÍNTOMAS DE TMD SON:
Dolor en el área de la mandíbula
Dolor, zumbido o congestión en los oídos
Dolores de cabeza o de cuello frecuentes
Sonido de chasquido o chasquido cuando la mandíbula se mueve
Espasmos musculares en el área de la mandíbula
Un cambio en la alineación de los dientes superiores e inferiores.
Mandíbula bloqueada o apertura limitada de la boca
Si nota que está experimentando alguno de estos síntomas, informe a su médico en su próxima cita. Su médico puede ayudar a determinar si tiene TMD y crear un plan de tratamiento personalizado para ayudar a aliviar sus síntomas.
NO TODO EL DOLOR DE MANDIBULA ESTÁ ASOCIADO CON TMD.
Si cree que podría tener TMD, siempre es importante que consulte a su dentista y se haga un examen. Sin embargo, no todos los dolores de mandíbula se asocian con TMD, y si no tiene TMD, hay muchos pasos preventivos diferentes que puede tomar para mantener una sonrisa fuerte y saludable.
Relaje la cara — «Labios juntos, dientes separados»
Evite rechinar los dientes
Evite masticar chicle
No coloque el auricular del teléfono entre la cabeza y el hombro; use un auricular o sostenga el auricular en su oído
Mastique los alimentos de manera uniforme en ambos lados de la boca.
No se siente con la barbilla apoyada en la mano
Practique una buena postura — Mantenga la cabeza erguida, la espalda recta y los hombros rectos
Muchas personas contraen TMD sin haber tenido aparatos de ortodoncia. Los síntomas generalmente aumentan y disminuyen independientemente de si se usan aparatos ortopédicos. Si experimenta alguno de los síntomas enumerados anteriormente y le preocupa que sea un candidato para el tratamiento de TMD, comuníquese con nuestra oficina para una consulta.